ID: 14189
Training melkzuur hartfrequentie (Peter G.J.M. Janssen)*
Geen aanbiedingen geplaatst
Omschrijving
Training melkzuur hartfrequentie (Peter G.J.M. Janssen)*
In dit sportmedische boek houdt een huisarts een pleidooi voor het vaststellen van de intensiteit van het trainen op grond van melkzuurbepalingen en hartfrequentieregistraties.
Door de training volgens deze methode van Conconi op te bouwen, wordt de kans op een optimale sportieve prestatie groter.
De methode van Conconi wordt uitvoerig besproken en de betekenis ervan wordt voor verschillende takken van sport toegelicht, zoals voor voetbal, wielrennen, hardlopen, zwemmen, veldrijden, schaatsen en triathlon. In het boek is veel onderzoek verwerkt, met name zijn veel traininganalyses gegeven, op grond waarvan gerichte trainingsadviezen voor trainer en sporter gegeven kunnen worden.
Bevat veel grafieken en enkele zwart-witte foto's.
Paperback, 126 pag.
Uitg. Vrieseborch, 1987
· Alleen verzenden, niet ophalen
· Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd
· Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd
· Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd
In dit sportmedische boek houdt een huisarts een pleidooi voor het vaststellen van de intensiteit van het trainen op grond van melkzuurbepalingen en hartfrequentieregistraties.
Door de training volgens deze methode van Conconi op te bouwen, wordt de kans op een optimale sportieve prestatie groter.
De methode van Conconi wordt uitvoerig besproken en de betekenis ervan wordt voor verschillende takken van sport toegelicht, zoals voor voetbal, wielrennen, hardlopen, zwemmen, veldrijden, schaatsen en triathlon. In het boek is veel onderzoek verwerkt, met name zijn veel traininganalyses gegeven, op grond waarvan gerichte trainingsadviezen voor trainer en sporter gegeven kunnen worden.
Bevat veel grafieken en enkele zwart-witte foto's.
Paperback, 126 pag.
Uitg. Vrieseborch, 1987
· Alleen verzenden, niet ophalen
· Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd
· Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd
· Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd