ID: 128874
Yoga DVD: Beginner’s Yoga for Stress Relief
€14,95
Geen aanbiedingen geplaatst
Omschrijving
Ontspan en kalmeer je geest met yoga. Deze oefeningen voor beginners bevorderen de kracht en flexibiliteit. Ontspannend en rustgevend voor de geest.
GAIAM Beginner’s Yoga for Stress Relief DVD
LEARN TO RELAX, UNWIND & CALM YOUR MIND WITH YOGA
Ontspan en kalmeer je geest met yoga. Deze oefeningen voor beginners bevorderen de kracht en flexibiliteit. Ontspannend en rustgevend voor de geest.
Samenstelling DVD:
STRESS RELIEF YOGA FOR BEGINNERS with Suzanne Deason
Verlaag de dagelijkse stress en spanning. Gerenommeerde instructrice Suzanne Deason introduceert nieuwkomers bij de vele voordelen van yoga, zoals innerlijke rust en een groter bewustzijn. (33 minuten)
YOGA FOR FLEXIBILITY with Patricia Walden
Vergroot de flexibiliteit en houd spieren lang en soepel met de eenvoudige oefeningen van Patricia Walden. Deze oefeningen versterkt het lichaam en vergroot de bewegingsvrijheid waardoor dagelijkse bewegingen makkelijker en comfortabeler worden. (30 minuten)
BONUS! STRESS RELIEF
Verlaagt de spanning van het hoofd, nek en schouders en versterkt de innerlijke rust. Deze oefeningen zijn bedacht door Rodney Yee en Suzanne Deason. (7 minuten)
GAIAM Beginner’s Yoga for Stress Relief DVD
LEARN TO RELAX, UNWIND & CALM YOUR MIND WITH YOGA
Ontspan en kalmeer je geest met yoga. Deze oefeningen voor beginners bevorderen de kracht en flexibiliteit. Ontspannend en rustgevend voor de geest.
Samenstelling DVD:
STRESS RELIEF YOGA FOR BEGINNERS with Suzanne Deason
Verlaag de dagelijkse stress en spanning. Gerenommeerde instructrice Suzanne Deason introduceert nieuwkomers bij de vele voordelen van yoga, zoals innerlijke rust en een groter bewustzijn. (33 minuten)
YOGA FOR FLEXIBILITY with Patricia Walden
Vergroot de flexibiliteit en houd spieren lang en soepel met de eenvoudige oefeningen van Patricia Walden. Deze oefeningen versterkt het lichaam en vergroot de bewegingsvrijheid waardoor dagelijkse bewegingen makkelijker en comfortabeler worden. (30 minuten)
BONUS! STRESS RELIEF
Verlaagt de spanning van het hoofd, nek en schouders en versterkt de innerlijke rust. Deze oefeningen zijn bedacht door Rodney Yee en Suzanne Deason. (7 minuten)
Ga naar: downloads.gaiam.com/stressrelief